Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 45.91g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Power Torr Энергетический Напиток Black, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bite Батончик Интеллект. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astapova1703's Weight History
|