식욕이조절되지않아서 16:8간헐적단식 시행한지 6일째 어제밤 극심한 배고픔 견디지 못해 통닭을 먹어버림. 너무 욕심 내서 아침형간헐적단식을 하지말자고 저녁형간헐적단식으로 바꾸기로 마음먹음. 겨우 오일째 무너지다니... 좌절하지말고 한동안 계속 해보자 화링 :)
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Comments
화이팅이요!! 요즘 간헐적 단식 하시는분들 많으시네요
11 Feb 19 by member: 메리87
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저도 간헐적 단식 중이에요ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!
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넵 간헐적단식자들이요즘많은것같긴해요 모두들화이팅입니다:)
14 Feb 19 by member: cutybell00
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