|
очень вкусный шоколад открыла для себя.и удобно по 6гр кубик)
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 104.64g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Greenfield Чай Черный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Виктория Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Greenfield Чай Черный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Телятина Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 30 minutes, Treadmill - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|