|
оладьи с пшена спортивные, йогурт домашний соевый без сахара, салат с редисом
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 99.97g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Cucumber (Peeled), Сільпо Редис, Эко Разрыхлитель, Кухарочка Крупа Пшоно Шліфоване, Egg, Apple. Second Breakfast: Овсяное Печенье С Мюсли И Клюквой. Lunch: Boiled Egg. Dinner: Рагу З Мексик Суміш І Нутом, Cucumber (Peeled), Fresh Lemon Juice, Freshline Рукола, Fit & Easy Бебі Мікс, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: Power Pro Суміш Білків Циннамон, Alesto Бразильський Горіх, Chocolat Stella Шоколад. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 2 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Рецептиком соевого йогурта поделитесь пожалуйста👩🏼🍳🙏И как он на вкус?
12 Feb 19 by member: Сушка1985
|
я очень довольна на вкус. пачка соевого молока 1л органик и без сахара, развести этим же молоком комн температуры обьязательно-один флакон закваски для йогурта, в Ашанах продается. у меня йогуртница, разлила по баночках и на 10 часов в закваску. вкус супер
12 Feb 19 by member: Svitlana77777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|