Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 94.25g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogatoolga's Weight History
|