Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 106.33g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Хреновина, Danone Йогурт Термостатный 4%, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Окей Говядина Вырезка. Dinner: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Брускетта, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astusha88's Weight History
|