Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 153.81g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Дайкон с морковью, Конверты из куриного филе с рикотой, Булгур (Вареный). Dinner: Мимоза с тунцом, Оладьи из печени, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Galbani Моцарелла, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Десерт с какао, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|