Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 39.99g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Апельсин, Помидор Соленый, Картошка по Французски. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|