Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2621 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 134.84g | Carbs: 296.17g.
Lunch: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Ясо Тофу Натуральный, Мистраль Нут. Dinner: Миндаль, Тушеные Овощи, Гречка, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kostyabrykin's Weight History
|