Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 95.20g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Чечевичный Суп. Dinner: Говяжье Легкое Тушеное с Луком, Меридиан Молоки Горбуши, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Тимоша Козинак, Махеевъ Джем Клубничный, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|