Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 52.50g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Мёд, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Orion Чокопай. Lunch: Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Умный Выбор Геркулес, Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Milino Milk Snack Coconut, Банан. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Barilla Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|