|
Бутерброд с пастромой.Наконец-то сделала.Будет чем белок добрать.
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 70.59g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Норильский Хлебзавод Хлеб Тостовый Солодовый 🍞, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Ehrmann Сметана 15%, Вареники Ленивые Отварные🍛(Мои), Сливочное Масло. Lunch: Сладкий Бархат Печенье Былина🍰, Белебеевский Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Моё Тефтели Обалденные (в Духовке с Покупным Фаршем,Картоф.,Морковкой)🍜, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Белебеевский Сыр Мраморный, Мёд, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Пастрома(Полезная Замена Колбасе)Моя🥚, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Миндаль. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Showering - 24 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Cross Training - 4 minutes, Fitness Training (Workout) - 21 minutes, Sleeping - 10 hours and 56 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|