Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 54.29g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Лотос Блинчики с Яйцом. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Апельсин, Караваево Пломбир с Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|