Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 61.40g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Рот Фронт Соевый Батончик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Экодиво Сливово-Ореховый Рулет. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|