10.02.2019 3 день Цель : 400 калорий 10 000 шагов 1 час кардио тренировки 100 приседаний 100 подьем туловища вперед
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
401 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 14.54g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Вода. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Это что за диета у вас, если не секрет?
10 Feb 19 by member: Бруннгильда
|
10 Feb 19 by member: ogranom93
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|