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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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1609 kcal
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Fat: 50.86g | Prot: 98.35g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mangas, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Chuchu Cozido, Macarrão de Trigo Integral, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Clara de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Pipoca, Café Brasileiro Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Banana Prata, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. more...
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1818 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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michellymaiaa's Weight History
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