Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 91.69g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Шоколад O'zera 77,7 %, Топтышка Пюре Персиковое, Пп-Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе с Шампиньонами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|