|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 116.16g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Смак Зерновой Хлеб Грация, Акватория Форель Слабосоленая, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Мегамарт Зефир Классический, Дикие Радужные Форели, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Pasta Collection Спирали. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Ostrovit Казеин, Свекла Вареная. Snacks/Other: Протеин(Dynamic Whey). more...
|
|
2197 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Elliptical - 10 minutes, Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Воскресный завтрак:
Гречневый блин+форель с/с+ц/з хлеб с авокадо+кофе с молоком
09 Feb 19 by member: svetik2949
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik2949's Weight History
|