Hämmästyttävän kova ”kosteusprosentti” 😳 oletko ajatellut?
09 Feb 19 by member: japolarhe
|
mulla on viimeiset 3 vuotta ollut tämä tosi korkealla. juon kyllä paljon mutta en nyt näihin ihan 100% luota. Mutta olen käynyt jo vuosia niin näyttää ainakin suunnan suht hyvin.
10 Feb 19 by member: petri s
|
Mulla ne on siinä reilun 60% luokkaa. Enkä edes erityisemmin juo. Siis erikseen litratolkulla. Mutta sen olen huomannut että kun hyvin nesteytynyt, on kremppaa ja vaivaa paljon vähempi. Ei palele, pystyt sietämään kuumuutta. Nivelet toimii jne...
10 Feb 19 by member: japolarhe
|
kyllä varmasti auttaa, joskus 5v sitten tämä oli tosi alhaalla mittauksessa ja siitä alkaen olen yrittänyt kiinnittää huomiota asiaan.
10 Feb 19 by member: petri s
|
Minkä erityisemmin olen pistänyt merkille että hyvin nesteytyneenä juoksu kulkee, tuntuu keveältä eikä rasitus paina läheskään niin paljon. Jos sen sijaan huonosti nestettä kropassa, ei se matkan aikana veden litkiminen enää juurikaan auta kuin korkeintaan siihen janon tunteeseen.
10 Feb 19 by member: japolarhe
|
just noin. ja juoksun takia tai ansiosta mulla oli tämä koko projekti. Oli tosi kiva kun se toimi.
10 Feb 19 by member: petri s
|