|
обед 1601/59/63/165
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2294 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 76.55g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Буженина, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Компот Ягодный, Молоко (Цельное Молоко), Белое Столовое Вино, Кофе, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), IL Патио Домашнее Тирамису, Салат с Тунцом и Овощами, Окей Багет с Сыром, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: банан Мини, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. more...
|
|
3248 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Reading - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 5 minutes, Cleaning - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|