melekmm's Journal, 09 Feb 19


View Diet Calendar, 09 February 2019:
1496 kcal Fat: 76.88g | Prot: 63.04g | Carbs: 144.85g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Emin Sucuk, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği. Snacks/Other: Çerezya Beyaz Leblebi, Elma, Elma. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melekmm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.