|
мой обед!!! пп роллы )))
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 80.65g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Льняное Масло. Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), President Сыр Плавленый Сливочный, Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Коричневый и Красный. Dinner: Яичный Белок, Магнит Сыр Королевский, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
 Comments
Риса поменьше, огурцов побольше?
09 Feb 19 by member: maklovzz
|
Скорее всего имело в виду что они не жареные,без майонезной шапки)
Сама любою такие делать
09 Feb 19 by member: Венера98
|
Но согласись,если они жареные-это уже не пп)
09 Feb 19 by member: Венера98
|
По отдельности почему то Рис,рыба и огурец считаются "пп" а все вместе нет?
Просто хочу понять твою мысль
09 Feb 19 by member: Венера98
|
Имбирь маринованный на 100 гр-51 ккал
Лист нори-примерно 10ккал
А васаби 109 ккал на 100 гр
Если привести на одну порцию то получится не так уж и много,меньше 2 ст ложки оливково масла для салата
Просто я люблю готовить такие роллы дома,без майонеза там и прочего,и хочется понять,почему это не пп
09 Feb 19 by member: Венера98
|
Да ладно ? Я по этому и спрашиваю как она делала и почему отличаются е мое
09 Feb 19 by member: Koala_bear_
|
Отвечаю почему ПП ) смесь коричневого и красного риса, сыр творожный , форель, огурец, авокадо. Ничего тут жареного и вредоного нет. Все полезно 😁
10 Feb 19 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|