Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 135.29g | Prot: 52.70g | Carbs: 19.43g.
Lunch: Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бульон Наваристый. Dinner: Авокадо, Печень Утиная, Бульон Наваристый. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Мятное Печенье, Lindt Шоколад 99% Какао, КЕТО Mint Fat Bomb. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|