Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 63.92g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Хлеб, Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники, Сырники, Сырники. Lunch: Шашлык Куриный, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой. Dinner: Сахар, Santo Stefano Шампанское, Santo Stefano Шампанское, Santo Stefano Шампанское, Santo Stefano Шампанское, Santo Stefano Шампанское, Santo Stefano Шампанское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-tel_isb's Weight History
|