Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 104.33g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский. Lunch: Свекла Вареная, Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Арахис. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|