218 ккал)) вроде мало, но хватает
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
676 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 67.96g | Carbs: 51.93g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Беллакт Сметана 11%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.Baker's Weight History
|