Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 25.39g | Carbs: 217.68g.
Breakfast: Ашан Слойка с Капустой, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Звениговский Пельмени с Бульоном, Яшкино Вафли в Шоколаде , Веселый Молочник Сметана 15%, Апельсин. Dinner: Джаганнат Оливье. Snacks/Other: Магнит Венигрет Овощной , Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|