|
(завтрак на 304 ккл ) квашеная капуста 100 гр хлебци finn crisp 2 шт икра щучья 1 ч.л творог обезжиреный 180 гр
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 130.38g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Форшмак, Карп Запеченный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Аквамарин Икра Трески. more...
|
|
3430 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
Обезжиренный творог- это вообще не творог. Более того, эта искусственная субстанция очень калорийна. От него можно набрать гораздо больше лишних кг, чем от обычного .
09 Feb 19 by member: Ирастарт
|
Хаха, что за бред тут пишут о твороге? 😂
09 Feb 19 by member: alionasokolol
|
Всё верно. Потому что обезжиренные продукты абсолютно безвкусны и им придают вкус с помощью химии, от которой идёт набор веса. Продукты нужно брать с низким содержанием жира, а не обезжиренные.
09 Feb 19 by member: KlimenkoPavlova
|
просто посмотрите фильм "Сахар".... представление о еде меняется полностью
09 Feb 19 by member: Nast1a.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skripka0122's Weight History
|