ulzhan86's Journal, 08 Feb 19

Завтрак каша на воде 🥣

View Diet Calendar, 08 February 2019:
1373 kcal Fat: 54.43g | Prot: 119.74g | Carbs: 107.22g.   Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо, Родина Сметана 15%, Мёд, Курага, Царь Овсянка. Lunch: Bravolli Булгур, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Говядина Постная. Dinner: Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Апельсин. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт? 
08 Feb 19 by member: allmusha
50гр овсяных хлопьев отварила на воде+орехи 20гр(любые)+фрукты 
20 Feb 19 by member: ulzhan86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ulzhan86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.