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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1008 kcal
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Fat: 35.51g | Prot: 85.74g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 올리브기름, 양상추, 양파, 오박사 오다닭, 방울 토마토, 찐고구마. Dinner: 매일 매일우유, 인테이크 카페다이어트 카푸치노, 군고구마, 오박사 오다닭, 계란흰자. Snacks/Other: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 삶은 계란. more...
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2320 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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junghiea90's Weight History
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