Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 28.89g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Селедка под Шубой. Lunch: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Инской Снек с Вишневой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Bounty Bounty . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|