Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 44.23g | Carbs: 18.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Легкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Легкий , Велком Сардельки Велкомовские Копченые . Snacks/Other: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|