Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 80.43g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Метрополис Торт Айсберг, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Безе, Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|