Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 40.92g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Окей Овсяное Печенье, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). Lunch: Окей Овсяное Печенье, Сметана 20%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Борщ. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyakozlova.1990's Weight History
|