Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 58.98g | Carbs: 20.00g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Бульон Наваристый. Dinner: Печень Индейки, Огурец (с Кожурой), КЕТО Копченое Сало, Бульон Наваристый, Буженина. Snacks/Other: Lindt Шоколад 99% Какао, КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Mint Fat Bomb. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|