Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 60.11g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай, Националь Бурый Рис Здоровье, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда78977's Weight History
|