Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 70.42g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Капучино, Чизкейк. Lunch: Горчица, Агуша Творожок Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок. Dinner: Чизкейк, Котлеты из Индейки, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.shashkina.96's Weight History
|