|
На завтрак - пицца. Общее КБЖУ БЛЮДА- 405 ккал/ Б-43,26/ Ж-18,2 /У-16,6.
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 124.04g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чеснок, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Грудка Куриная Пп 📝, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Чизкейк Пп🏋️♀️, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|