Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 79.14g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|