Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 113.06g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Nutrex CLA, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мидии. Snacks/Other: Брокколи, Голубика, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|