Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
697 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 45.66g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Московский Провансаль Легкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Лечо, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|