Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 68.47g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Хлеб Ржаной Хомус (ООО Айгуль), Русское Море Форель Слабосоленая, Кабачок, Помидоры, Тилапия, Сушеный Ананас, Сушеное Гуабано, Данон Творог Мягкий 0%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зефир Eco - Botanica Ванильный, Абсолют Буузы Монгольские, Грецкие Орехи, Монетка Орех Миндаль Ядро. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|