Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2439 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 111.44g | Carbs: 353.28g.
Breakfast: Каждый День Фруктоза, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Ого Пшеница с Мёдом, Пятерочка Банан, Лаваш Армянский. Lunch: Рис с Овощами, Индейка Отварная. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Made in Nature Финики, Барс Тунец , Bonduelle Кукуруза, Авида Молоко 3,2%. Snacks/Other: Lucky Days Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|