upochka's Journal, 06 Feb 19

перекус!

View Diet Calendar, 06 February 2019:
1583 kcal Fat: 67.60g | Prot: 77.03g | Carbs: 171.80g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Grow Food Шаверма с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ленивые голубцы из индейки, Окей Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Помело. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
Обсолютно точно! Все индивидуальны ☝️👌 
07 Feb 19 by member: KseniyaBaeva
KseniyaBaeva, вот поэтому Ксюш, я уже 4 мес не могу сдвинуться ниже 76, и когда я догребу до цели 70-71...хз😉🙂 
07 Feb 19 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.