|
Кето булки. На 4 ре штуки: 3 яйца, 70гр слив масло, 70 гр кокосовой муки, 70 гр сыр твердый любой. Разрыхлитель 1 пакет, соль, смесь итальянские травы.
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 164.60g | Prot: 106.57g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Fish House Сёмга Слабосолёная, Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Сыр 50%, Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мясновъ Котлета Вкусняшка, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петмол Сливки 33%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
 Comments
Кбжу на 1 булочку 300/12 /25 /3
Яйца смешать с растопленным сливочным маслом, добавить соль, специи. Далее муку и разрыхлитель, все перемешать, добавить сыр натертый, перемешать. Оставить на 10 минут. Сформировать булочки 4 ре штуки, смазать яйцом, посыпать кунжутом при желании . В разогретую до 180° духовку на 40 минут. Остудить и наслаждаться. Они сами по себе очень вкусные, а со сливочным маслом вообще 🔥.
06 Feb 19 by member: okolo pp life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|