18Anna18.'s Journal, 06 Feb 19

Наконец то минус)))
84.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2019:
1513 kcal Fat: 58.89g | Prot: 81.36g | Carbs: 168.40g.   Breakfast: Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Мистраль Горох Желтый Колотый, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Other: Арахис, Сало, Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Лосося. more...
2499 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week


Comments 
так держать  
06 Feb 19 by member: miss.lambre

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


18Anna18.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.