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Wo ist meine Motivation geblieben?!
schon den zweiten Tag in Folge böse gesündigt...sobald ich die 5 davor habe bekomne ich immer diese Fressanfälle und zum Sport kann ich mich auch nicht aufrappeln...es ist ein Teufelskreis...es sind doch nur noch 5 Kilo die ich schaffen möchte..
View Diet Calendar, 06 February 2019:
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745 kcal
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Fat: 32.56g | Prot: 94.69g | Carbs: 18.06g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. Lunch: Filinchen Low Carb, Ei, Ja! Delikatess Schinkenwürstchen, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken. Dinner: Power System Protein Shake Heidelbeer Buttermilch. Snacks/Other: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. more...
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 Comments
Ja, das ist echt fies! Sobald Frau zufrieden mit und stolz auf sich ist, werden wir zu nachsichtig mit uns. Kenne ich nur zu gut! Dranbleiben!
06 Feb 19 by member: DieDavi
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Kommt mir bekannt vor. War im Sommer bereits fast am Ziel und sobald die 59 kg da war, ging es immer wieder hoch. Jetzt ziehe ich knallhart durch bis zum Ende. Ohne Ausreden, Fressorgien oder Sonstigem.
06 Feb 19 by member: LottiMcFly
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dianaH75's Weight History
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