Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 47.83g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Каждый День Кефир 1%, Каждый День Сметана 15%, На Грядке Кукуруза Сахарная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Lunch: Кефир 1%, Рис Отварной. Dinner: Каждый День Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|