Завтрак на 281 калорию Перепелиные яйца-23 грамма Грецкие орехи-10 грамм Овсянка-50 грамм Рисовый хлебец-8 грамм Сегодня сыр пожарю на обед, хоть мяса есть не буду, а то бесит оно уже каждый день(вода для занятий, как гантеля, я ее не пью)
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 74.30g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Перепелиные Яйца, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Овсянка. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Чеснок, De Luxe Льняное Масло, President Камамбер, Гречка. Dinner: De Luxe Льняное Масло, Перепелиные Яйца, Пекинская Капуста, Морковь, Печень. Snacks/Other: President Сметана 20%, Яготинский Творог 5%, Розумний Вибір Кишмиш, Мандаринки Диана. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Что ты будешь делать, если твоя мама заберёт у тебя кухонные весы???
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
я начну истерить, если такое случится
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
А дальше что? Думаешь, что после твоей истерики весы будут возвращены?
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
Восхищаюсь вашей силой воли и достигнутыми результатами, но по-моему вы уже помешались на похудении....и это уже с мозгами проблемки...
06 Feb 19 by member: alina_malinkaaaaa
|
У тебя зависимость от еды, проблемы с психикой. Это всё признаки анорексии.
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
Ты даже не представляешь чем это вскоре может обернуться, если ты не остановишься.
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
Взвешивать еду - нормальное дело)) но завтрак должен быть посытней. Тогда в течении дня можно кушать менее калорийную еду и это будет не во вред. Спокойно утром можно съедать 600-700 калорий. Они потихоньку будут сгорать до конца дня и не будет так хотеться есть
06 Feb 19 by member: maruseyka2311
|
Действительно, взвешивать еду - нормально. Но когда дело доходит до того, что ты начинаешь истерику из-за того, что съела на несколько грамм больше. Это явный перебор. Откуда ты вообще знаешь сколько и чего тебе нужно съесть?
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
ну смотрела в интернете, что и в каких количествах есть, сколько белков нужно за один прием пиши и тд
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
у меня нет признаков анорексии, я питаюсь, я не голодаю, я не становлюсь на весы каждый день, со мной все нормально
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
Анорексия в первую очередь- психическое заболевание. У тебя постоянное желание похудеть при абсолютно нормальном весе. Ты занимаешься фанатичным подсчётом калорий. Необоснованный гнев, чувство обиды... Я могу ещё долго приводить симптомы. Но самое важное то, что отрицаешь наличие проблем
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
Ксения, отстаньте от девочки. Она нормально ест. Можно было бы немножко больше. Но вес нормальный. Все бы следили за своим весом и питанием - было бы больше здоровых людей. Питание сбалансированное и в нормальном количестве. Не Вам судить что у неё в голове. Займитесь собой
06 Feb 19 by member: maruseyka2311
|
Диана давно переступила грань между здоровым питанием и зависимостью. Я очень хочу, чтобы она в будущем не жалела о том, что делает в настоящем.
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
нет зависимости, есть просто то, чего я хочу добиться
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
Диана, вот представь, что ты добилась 50 кг и талии 55 см. Как поменяется от этого твоя жизнь?
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
ksenia121932261, я начну гордиться собой и выполненной целью, у меня не будет комплексов из-за веса, я уберу страх, чтобы меня кто-то поднимал, я буду уже знать, что я легенькая, я докажу себе и всем, кто называл меня " большой девочкой", что я поменялась(хотя это сейчас уже прекрасно видно, но усовершенствовать свою фигуру еще можно), вот так
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
Тоесть сейчас ты планируешь ещё похудеть?
06 Feb 19 by member: ksenia121932261
|
ksenia121932261, меня мать убьет, учителя тоже, я поднимаю до 1400 хотя бы, но слишком туго с этим, завтра взвешусь, может быть прибавление. я бы не отказалась бы от 50 кг, но тогда меня повезут к врачу и я буду лежать в больнице)
06 Feb 19 by member: Dianaeror
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|