Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 76.73g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Первым Делом Яйца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Greenfield Травяной Чай Mate Aguante. Lunch: Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Растишка Творожок Клубничный, ВкусВилл Треска, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|